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(中央社記者吳家豪台北9日電)電腦大廠華碩今於關渡企業總部舉辦「2016國際志工成果發表會」,邀請所有參與數位教學服務計畫的志工夥伴齊聚一堂、分享經驗,統計已接受教學服務的師生超過7千人次。

今年夏天,華碩文教基金會與上百位志工夥伴,前往包括菲律賓、印尼、越南、泰國、尼泊爾、緬甸、馬來西亞、印度、坦尚尼亞等9個國家,透過捐贈硬體、課程教學,協助其偏鄉學校及社區建構友善的數位學習環境,縮短數位落差,接受教學服務的師生更超過7千人次。

參與本屆國際志工專案的大專院校包括:交通大學、清華大學、臺北商業大學、元智大學、中原大學、南臺科技大學、朝陽科技大學等,再加上台灣青年數位服務協會,共計10個志工團、120位志工夥伴,每個志工團搭配一名華碩志工,一同前往海外執行數位服務計畫。

教學課程涵蓋:認識電腦、基礎上網、基礎軟體應用(Word、Excel等)、基礎攝影、文化交流以及團康活動等。今天的成果發表會中,各團隊輪流敘說今夏走出台灣的所見所聞,以及服務心路歷程。

華碩文教基金會自2011年開辦國際志工團,每年均同步徵求華碩內部同仁,以及全台各大專院校海外服務企劃,提供出團指導與資源贊助,至今已累積超過500位志工參與。

華碩文教基金會執行長魏杏娟表示,未來華碩將持續推動國際志工專案,協助縮短數位及城鄉落差,並結合各地區非營利組織與國、內外志工團於服務地區設立數位學習中心,以具體行動回饋社會,善盡企業社會責任,同時也期盼有更多企業響應投入,攜手打造更平等的數位學習機會,實踐華碩世界公民理想。1050909

工商時報【本報訊】

「不以物喜,不以己悲」這是句老話,是經得起時間歷練的智慧,可是要做得到那有多難呢?

承認吧,我們天天無時無刻都是「以物喜,以己悲」,不是嗎?看到鄰居換了新跑車、看到討厭的同事升遷、看到別人的小孩拿第一名或者新車被撞了、被老闆當眾辱罵、自己小孩被記大過,別說還能「不以物喜,不以己悲」,如果真的能夠,那別再往下翻了,來當作者告訴我們秘訣吧。

我從前是個很不快樂的人,最難過是失戀時,愛一個人愛得要死,得不到她的愛,人生沒了任何意義,我再也不可能再快樂了,那為何不乾脆去跳湖?不過過了幾年,又換了個人傷心,現在過去讓我傷透心的女生們,有些都當了人妻和媽媽了,她們和我還不是都過得好好的,那些輾轉難眠的夜,真是白失眠了。

身為科學工作者,為何不在科學上,看看在實證的方法上,我們能夠知道該怎麼樣才能快樂呢?這本書和勵志書不同,後者大多是出自直覺,或者作者自己的想當然爾,而索妮亞.柳波莫斯基(Sonja Lyubomirsky)則不同,她是從心理學的科學研究裡去尋找解答。

這本書裡頭除了她自己的一手研究成果,當然也為我們綜合了心理學過去大部分相關研究,整理出心理學門外漢都能輕鬆閱讀的書,讓我們能夠更科學地過快樂的生活。這其中有不少是反直覺的,例如經歷過一些小風雨,會比一路順遂的人快樂;而租房的甚至比買房的快樂。如果是如此,炒房的人是否該跳樓了?柳波莫斯基一再告訴我們,物質主義帶來的往往不是快樂。

我們往往對境遇帶來的快樂或痛苦有不切實際的期待,常常把一些好事想得太美好,也把一些壞事想得太糟糕。當然,無可厚非,如果不是因為過度期望,我們也不會努力打拚;如果不是因為過度恐懼,我們也不會小心翼翼。可是,不管是好事還是壞事降臨,我們很快就會習慣的。事實上,境遇只佔了我們快不快樂的一成而己,沒有想像中那麼大。

我們對快樂可能還是有不切實際的迷思,以為那一成的境遇對快不快樂會有九成的效應,所以她另外寫了這本書,用大量心理學研究成果來告訴我們,那一成的境遇不是沒有影響,而是效果真的有限,別成天杞人憂天地影響了主觀行為,而真的造成了不快樂。

幸福快樂的生活是可以經營的,有不少甚至是不費啥吹灰之力的,可是效果卻是長長久久的,何樂而不為呢?

黃貞祥,國立清華大學生命科學系助理教授╱泛科學專欄作者

(摘自本書推薦序)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

獅象大戰、統一新人潘彥廷首次獲得先發機會,擔任先發游擊手打第9棒,面對網路購物首度先發的機會潘彥廷表示會好好把握、因為機會是不等人的。

潘彥廷在8/27才首度在一軍替補出賽,首場比賽就敲出生涯首安,第2次比賽後段出賽也從兄弟終結者陳鴻文手中敲安,好表現使得潘彥廷短時間內就受到教練團肯定獲得先發機會。

談到比賽的心情潘彥廷說:「希望先發能敲出安打幫助球隊,喜歡職棒場上競爭的感覺。能先發既興奮又期待,但是不會緊張、也不會有壓力,會好好把握機會,因為機會是不等人的。」

潘彥廷也平常心看待出賽機會,對於競爭激烈的環境他積極且正面的回答:「球隊就是為了要獲勝,打得好自然上場機會就多,打不好也不會氣餒、再CP值超高練就對了。」

在今天的第1個打席潘彥廷也如願敲出安打,完成先發敲安打的期望,用正面態度面對職棒環境的潘彥廷,相信會繼續努力帶給球迷好的表現。

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